Existe um jeito de fazer psiquiatria que começa antes da receita. Começa pela escuta. Pelo silêncio que dá espaço para a pessoa se ouvir. Pela pergunta certa no momento certo.

Sou médica, pós-graduanda em Psiquiatria, e escolhi esse caminho porque percebi uma lacuna que me incomodava profundamente: pacientes que precisavam de cuidado em saúde mental não tinham para onde ir — e quando iam, encontravam consultas rápidas, receitas longas e pouca escuta.

Desse incômodo nasceu a convicção de que existe um caminho diferente: uma psiquiatria que olha para a pessoa inteira — sua rotina, seus hábitos, suas relações — antes de olhar para o sintoma. Que entende a medicação como ferramenta, não como fundação. E que reconhece algo que a prática confirma todos os dias: na maioria das vezes, você já sabe o que precisa fazer. Só precisa de alguém que te guie até essa clareza.

Cuidar de si é um ato que cura.